Sonnenaufgang

Rezept für die Pflege von innen

Zutaten für 4 Portionen:

300 ml Buttermilch
250 ml Milch, fettarm
300 ml Multivitaminsaft
150 g Aprikosen (Dunstaprikosen)
2 EL Sonnenblumenkerne, gemahlen
2 EL Honig

Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab vermischen und je nach Geschmack mit Honig süßen.